[ad_1] لطالما ارتبطت الملاكمة باللياقة البدنية والمتانة ، لكنها تكتسب أيضًا اعترافًا بفوائدها المحتملة في تحسين الصحة العقلية. أصبحت الرياضة أكثر شيوعًا كوسيلة لتخفيف التوتر وبناء الثقة وتحسين الرفاهية العامة. تتزايد البيانات العلمية التي تبحث في الصلة بين الملاكمة والصحة العقلية ، وتوضح أن الرياضة لها فوائد عديدة للأفراد الذين يعانون من مجموعة متنوعة من …
